
Beslenme Danışmanlığı
Diyet kelimesi ile genelliklere akıllara kısıtlama, mahrumiyet ve bir kamp dönemi geliyor. Aslında
diyet kelimesi, Latinceden eski Yunancaya alınan dieta kelimesinden geliyor. Dieta; yaşam tarzı
demek. Diyet kelimesi yaşam tarzı olarak algılandığında zayıflamak da, dengeli beslenmek de, kiloyu
korumak da aynı çatı altında toplanıyor ve hem bedeninizi hem de ruhunuzu beslenmiş oluyorsunuz.
Unutmayın ki diyette yasak yok, sadece ölçü ve denge var. Diyet aç kalmak değil, sağlıklı ve dengeli
beslenmektir.
Diyet tedavisinin temel amacı kişinin ideal kilosuna gelmesi ve yanlış alışkanlıklarının değiştirilip
doğrularının öğretilmesidir. Kişinin sağlığı ön planda tutulmaktadır. Kişiye özgü diyetlerde hedef kilo
kaybı, yağ kitlesinden olmaktadır böylece verilen kilolar kalıcı olmakta ve kişinin sağlığı
korunmaktadır.
Diyetisyenimiz sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmek isteyen veya sağlıkla ilgili belirli bir hedefe
ulaşmayı amaçlayan insanlara, ihtiyaçlarına göre beslenme programı oluşturmaktadır. Aynı zamanda
gıda seçimlerinde ve genel sağlıklarında olumlu, pratik değişiklikler yapmak için bireyleri
desteklemektedir. Ayrıca:
Beslenme sorunları ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları konusunda danışmanlık yapmak,
Kişilerin tercihlerini ve sağlık ihtiyaçlarını dikkate alarak yeme planları geliştirmek,
Yeme düzenlerinin etkilerini değerlendirmek ve gerektiği gibi değiştirmek,
Vücudun fonksiyonlarının besin kaynağı tarafından nasıl etkilendiğini araştırmak,
Danışma sürecini takip etmek,
Sağlığı iyileştirmek için diğer sağlık çalışanlarıyla işbirliği sağlamak,
Spor profesyonellerine, diyet ile performanslarını nasıl optimize edebilecekleri ve optimum vücut
büyüklüğüne nasıl ulaşabilecekleri konusunda tavsiyelerde bulunmak,
Sağlıklı bireyler ve hastalar için yaş, cinsiyet ve özel diyet gerektiren durumlara göre (obezite, kronik
hastalık gebeler, çocuklar, adolesanlar, yaşlılar vb.) beslenme programları hazırlanır ve danışmanlık,
tedavi (tahlillerle değerlendirilmesi) ve izleme değerlendirme hizmeti sunulur,
Vücut ölçümleri ile başvuranların kilo durumları değerlendirilir (sağlıklı bireyler de dahil),
Aile hekimi/hekim tarafından yönlendirilen kronik hastalığı olan bireylere sağlıklı beslenme
davranışları kazandırmak için, bireysel eğitimler düzenlenir.